すぐにでも妊娠したいあなたへ。どうしたらすぐに妊娠出来るかについて説明しています

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すぐに妊娠したいあなたへ|葉酸サプリを変えて妊娠した話


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すぐに妊娠したいあなたへ|葉酸サプリを変えて妊娠した話



このページでは、出来るだけすぐに妊娠する方法、私が葉酸サプリを変えて妊娠した時の話をしたいと思います。



早く妊娠するためのコツやポイントについてもまとめてあるつもりです。

できるだけすぐに妊娠したいと願っていたら、ぜひ読んでみてください。



妊娠にいい方法をあれこれ試しましたが・・・。



はじめまして、サナミです。

現在は28歳の専業主婦として、1歳の息子の子育てをがんばっています。

今でこそ、忙しいながらも楽しい毎日を送っていますが、数年前には妊娠できないことにすごく悩んでいて、それはもう色々なことを試しました。

例えば、

・血流改善のヨガ
・食事で栄養をバランスよく摂取
・ウォーキングなどの有酸素運動
・体温を上げるための半身浴
・漢方
・カリウムを摂取して卵子のミトコンドリアを活性化
・ルイボスティーなどを摂取


こんな感じの一般的に妊娠にいいといわれている方法は大体試したと思います。


食事に気をつけて、運動して、漢方薬を飲んで・・・。

他にも、民間療法的なことをしたり、子宝に恵まれるという温泉に行ったり、寺社を参拝したりで、気がついたら妊活に何十万円と費やしていました。

そんなにもお金をつかって、毎日毎日がんばってるのに、生理が毎月きっちり訪れて。

妊活している時は、毎月の生理が本当に心底嫌でした。



学生時代の友達が先に妊娠した!



妊活が上手くいかなくて悩んでいる私に、ある日、学生時代の友達のチナツが妊娠報告の電話をしてきました。

正直、うらやましさが先に立って、心からおめでとうをいうことはできませんでした。

でも、チナツがぽろっと、

「なかなか子どもができなくて、ずっと妊活してたからようやくできて本当に嬉しかった。」

というのをきいて、

チナツがやったことを私もすれば妊娠できる?と思ったんです。

それで「私も妊活してるんだけど、何が一番良かった?妊娠するコツってあったと思う?」と質問しました。


チナツがいうには、

「産婦人科のかかりつけの先生に、できるだけ質の良い葉酸サプリを摂った方がいいですよっていわれて、いいやつを飲んでた。」

「待合室でよく話す妊婦さん達も、葉酸サプリだけはいいのを飲んでるっていってたし。」

「色々試したけど、私はいい葉酸サプリが一番効果があったんじゃないかと思ってる。」

ということでした。


それをきくまで私は、葉酸サプリに妊娠してから飲むものっていうイメージを持っていて、それほど重要視してませんでした。

妊娠初期に必要なので、

妊娠できてた時のために、近所のドラッグストアで2千円以下の葉酸サプリを飲んでたくらいで。

妊娠がちゃんとわかってから

「いい葉酸サプリに変えたらいいかな?」くらいに思ってました。


でも、チナツに

葉酸サプリだけは質のいいものをよく選んで飲んでおいた方がいいと思うよ」とすすめられて、変えてみることにしたんです、

その時、チナツの愛用していたものとして教えてもらったのが、ベルタ葉酸サプリでした。



私が切り替えて妊娠したサプリはコレでした! ベルタ葉酸サプリ





 もっと詳しく見てみる

価格:単品5980円、定期コース1ヵ月3980円(共に送料無料)

特徴:葉酸400μg、鉄分15mg、亜鉛、27種類のビタミンミネラル配合、18種類の野菜配合、女性に嬉しい成分配合


サナミの解説:私よりも先に妊娠できたチナツに勧められて、私も切り替えてみたのがこのベルタ葉酸サプリです。

特徴をご紹介すると、

・無添加無香料
天然素材
・葉酸含有量は400μgを超えている
・鉄分、ビタミンミネラル27種類、野菜も15種類以上

っていう感じです。


過剰摂取にならないように計算されて配合された質の良い葉酸がしっかりと摂れますし、

ビタミン、ミネラル、野菜類の栄養素がたっぷりと補えますから、妊娠のための栄養補給にはぴったりでしょう。

葉酸以外の配合成分もとても充実してます。

私の場合、そして、チナツの場合にも、葉酸と併せて日頃不足しがちな栄養素をきちんと補えたのが妊娠に役立ったのかもしれないです。


あと、

・プラセンタ
・コラーゲン
・ヒアルロン酸


が配合されていて、出産後の体を元に戻すのに役立ちます。


人を一人産むのって、本当に大変なことで、体中の栄養素をごそっと持ってかれる感じになるんですね。

髪や肌もそれはもうひどい状態になってしまうので、こういう美容成分を摂れたのも良かったと思います。


ただ、品質が良くて配合内容が充実しているだけに、価格は単品で1か月分が約6千円です。

定期コースだと、1ヵ月4千円ぐらいでお得ですから、ずっと続けようと思うなら、定期コースがオススメです。


でも、定期コースには半年継続という条件がありますから、

・お試しなら1か月分単品
・続けるつもりなら定期コース


のどちらかご自分に合った方が選んだ方がいいと思います。


ドラッグストアで売られている葉酸サプリと比較すると、ちょっと高いなーって思ってしまうんじゃないでしょうか。

私も最初に価格を見た時には、そう思いました。


ただ、高品質であることと配合されている内容を考えたら、そこまで高くもないかなと感じたんです。

葉酸サプリもちゃんと飲んでいて、

色々な妊娠にいいことを試してるのに、子どもができなくてお悩みでしたら、試しに変えてみることをオススメします。


場合によっては、私のように飲み始めてすぐに妊娠できることもあるかもしれません。



 ベルタ葉酸サプリをもっと詳しく見てみる

主な成分表示:酵母、黒酢もろみ、ツバメの巣、コラーゲン、プラセンタ、キャベツ、ごぼう、玉ねぎ、にんにく、大麦若葉、ケール、ブロッコリー、カボチャ、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、ゴーヤ、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、トマト、貝殻カルシウム、セルロース、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸、ステアリン酸カルシウム、クエン酸、ビタミンB6、珊瑚カルシウム、ビオチン、B-カロテン、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB2、ビタミンB1、ヒアルロン酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12



葉酸だけは質の良さが重要!



妊活をがんばっていた私は、先に妊娠したチナツに勧められて、それまで飲んでいた安い葉酸サプリをベルタ葉酸サプリに変えました。

友達の勧めとはいっても半信半疑だったんですが、飲み始めて二ヶ月しないうちに、あっさり妊娠しちゃったんです。


もちろん、ものすごく嬉しかったんですけど、

どうしてもっと早く質の良い葉酸サプリを摂らなかったんだろうってちょっと思ったりしました。

そしたら、あの辛い妊活を耐えなくて済んだのにって。


葉酸は、厚生労働省のサイト、母子手帳でも注意が促されているくらい妊娠に関わる重要な成分です。


ベルタ葉酸に変えるまではそんなに気にしてませんでしたが、

安いサプリは、

・化学合成
・大量生産


されたものなので、何が入っているかわからないし、体に良いのかも微妙ですよね。

きっと中国産でしょうし。

入ってる添加物の量を考えたら、逆に飲まない方が体にいい場合もあるんじゃないの?と思ったりもします。


ベルタ葉酸サプリの場合は、

・無添加
・天然素材
・27種類の妊娠時に必要なビタミンミネラル


なので、体に良い成分は数多く配合されていますが、体にとって良くない成分は混ざっていません。


それから、天然素材を原材料にしているっていうのも、私には良かったんでしょう。

天然素材が原料で、余計な添加物が入っていないというサプリは、実はけっこう貴重です。


妊娠直前から授乳が終わるまでは、

ママの口から入るものが全て赤ちゃんにダイレクトに影響を与える重要な時期です。


もしあなたが、本当にすぐに妊娠したいと思うなら、葉酸の質にこだわった質の高いサプリを選ぶのがお勧めです。




 ベルタ葉酸の公式ページはこちらをクリック


妊娠しやすい身体ってどんな身体なのか、すぐに妊娠したい女性にとってはかなり興味がありますよね。40歳以上【妊娠の確率】40代の妊娠率、出産の可能性具体的に妊娠しやすい身体とは、卵子の状態が良好であり、尚且つ受精した卵子が着床する為の子宮の状態も良好である事が条件です。まず、卵子の状態が良好である為には、若さはもちろんですが、栄養状態にも気を付ける必要があります。卵子に栄養なんて関係あるの?と思われるかもしれませんが、これが大いに関係があります。卵子の元なる細胞は、生殖ホルモンの刺激によって発育し成熟します。この際、卵子が元気に発達する為に、バランスの良い栄養素が必要となるのです。人間も、栄養が不足していると元気になれませんよね。それは卵子も同じ事。自分の健康の為だけではなく、すぐに妊娠したいのであれば、元気な卵子に発達させる為に摂取する栄養素に気を付けるようにしましょう。また、子宮の状態を良くする為には、身体を冷やさない事が大切です。特に、子宮は下半身に存在していますので、下半身に常に冷えを感じている女性は要注意ですね。すぐに妊娠したいのであれば、まずは妊娠しやすい身体をつくるように心掛けましょう。身体を温めると妊娠しやすいと言うのは本当です。それは、身体を温めると血液の循環も良くなりますね。すると、その血液の流れにのって、摂取した栄養素を身体の隅々にまで届けてくれるようになるのです。もちろん、その栄養は子宮まで届きますので、子宮の状態も良くなります。卵子が元気に発育する為にも栄養素は必要ですが、これも血流を良くする事でより効果的に栄養素が運ばれるようになります。すぐに妊娠したいと思っているのであれば、冷え性を改善し身体を温める努力も必要です。適度に身体を動かす事で冷え性は改善されます。すぐに妊娠したいけれど運動は苦手、といった方でも、散歩程度のウォーキングや軽めのストレッチでも有酸素運動となりますので、血液の循環は良くなりますよ。葉酸を摂取すると妊娠しやすい身体になれます。すぐに妊娠したいのであれば、卵子の状態を良くする為にも栄養不足にならない事が大切。その栄養とは、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルといった5大栄養素の事なのですが、その他にも鉄分や葉酸があります。特に葉酸は、妊婦の方が積極的に摂取しなければならない栄養素として有名ですが、すぐに妊娠したい女性にもお勧めなのです。それは、葉酸が妊娠しやすい身体にもしてくれるから。葉酸は、細胞を正常に成長させてくれる働きがあるので、すぐに妊娠したい女性の卵子も、精子と受精しやすいよう元気に成長させてくれるのですね。http://www.kaifuku-abiko.com/


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